ağlamaktan şişen gözlere ne iyi gelir ne demek?

Ağlamaktan şişen gözlere iyi gelebilecek bazı yöntemler şunlardır:

• Soğuk Kompres: Bir bezi soğuk suyla ıslatıp gözlerinizin üzerine 10-15 dakika boyunca uygulayın. Soğuk, kan damarlarını daraltarak şişliği azaltmaya yardımcı olur.
• Buz Torbası: Buz torbasını ince bir bezle sararak gözlerinizin üzerine tutmak da benzer bir etki yaratır. Direkt olarak buz uygulamaktan kaçının.
• Salatalık Dilimleri: Salatalık, yüksek su içeriği sayesinde cildi nemlendirir ve şişliği azaltır. Soğuk salatalık dilimlerini 15-20 dakika boyunca gözlerinizin üzerinde bekletin.
• Patates Dilimleri: Patates, anti-enflamatuar özelliklere sahiptir. İnce patates dilimlerini gözlerinizin üzerine koymak, şişliği azaltmaya ve iltihabı hafifletmeye yardımcı olabilir.
• Çay Poşetleri: Kullanılmış ve soğutulmuş yeşil çay veya papatya çayı poşetlerini gözlerinizin üzerinde 10-15 dakika bekletin. Çay, antioksidanlar içerir ve şişliği azaltmaya yardımcı olabilir.
• Yüksekte Uyumak: Uyurken başınızı yüksekte tutmak, sıvı birikimini azaltarak göz çevresindeki şişliği önlemeye yardımcı olabilir.
• Bol Su İçmek: Vücudunuzun yeterince hidrate olması, genel sağlığınız için önemlidir ve şişliği azaltmaya yardımcı olabilir.
• Tuzlu Yiyeceklerden Kaçınmak: Aşırı tuz tüketimi, vücutta su tutulumuna neden olabilir. Tuzlu yiyeceklerden kaçınmak, şişliği azaltmaya yardımcı olabilir.